核心思维

卡尼曼把大脑分成两套系统：

  • 系统1：快、自动、凭直觉，耗能低，但容易受偏见支配。
  • 系统2：慢、需努力、讲逻辑，负责校验，但很懒，常把判断权让给系统1。

可复用方法

  1. 遇到重要决定，先问「我在用哪套系统」。大额支出、人事判断别交给直觉。
  2. 设置外部校验点：把结论写下来，隔天再读一遍。
  3. 警惕可得性偏差：最近看到的案例会高估概率，主动找反例。

行动清单

  • 每天挑一个决定，用系统2重新推一遍。
  • 建立「决策日志」，记录依据与结果。